皮肤保养小妙招，超全敏感肌护肤攻略！一、什么是敏感肌？皮肤过敏和敏感肌有什么差别？敏感肌：是一种问题性皮肤，最大的成因是皮肤屏障受损。遇到各种刺激或异地水土不服，极其容易出现一些不适应的症状，比如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。主要特质是皮肤看上去比较薄，红血丝比较明显。任何肤质都有可能同时是敏感性皮肤，比如干性敏感肌、油性敏感肌。当然，敏感肌是可以通过防护、修复等手段来调理的，严重的还是建议及时看医生！皮肤过敏：是一种特定反应，有些人的体质可能会对某些护肤成分、金属、药剂、花粉等产生特定的过敏反应。过敏常常发生在具体的季节，或有具体的成分！可以去医院查一下过敏源，生活中避免接触这些东西，就不会发生问题咯~
二、敏感肌的成因&护理方法
造成敏感性肌肤的原因有很多种，遗传性敏感肌、环境刺激....最最最最最主要的原因还是"自己作"！
解决方法：
1.使用成分安全的温和洁面产品。记得要温和！温和！温和！那些用硫磺皂、香皂洗脸的小可爱们，泥萌赶紧醒醒吧，不想变成敏感肌？千万别作哈！
减少洗脸次数，一般来说早晚各一次就够了。然后....问题又来了~晚上要使用洁面产品大家都知道，但是早上要不要使用洁面产品洗脸就有点纠结了呢~
如果你有以下情况，那么早上洗脸应该用洁面产品：
1.用手摸摸小脸，肌肤柔软，多少有点油
2.用手摸T区，有比较多的油
3.比较在意毛孔的干净与否
4.月经前后容易出痘
5.到了中午T区出油比较严重
6.睡眠不足导致肌肤黯淡
如果你有以下情况，那么只用清水洗脸是OK的：
1.用手摸摸小脸，感觉有硬硬的小颗粒似的
2.用手摸摸T区，并没有多少油脂
3.不管春夏秋冬，皮肤总是干燥
4.到了中午就觉得肌肤干燥，粉底很容易脱妆
5.由于季节或身体变化，皮肤变干燥很容易脱妆
三、不要用冷水或热水洗脸，用温！！热胀冷缩这个物理原理是没错，但是你把这个原理用到脸上，这就是你的不对啦~冷热水交替洗脸容易刺激到面部的毛细血管，使其扩张或变形，正确的洗脸水温应该是用温水哦~
四、此外，敏感肌宝宝也要重视化妆护肤品的选择和日常保养~
1.补水保湿抗敏是关键
敏感肌由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感肌的小可爱们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！
2.注意防晒
防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，一定要记得涂防晒品哦！除了防晒霜之外呢，夏天里遮阳伞、遮阳帽也是不能少的，总之敏感肌的女生一定要多多注意防晒。
3.皮肤敏感的时候不要乱用药
皮肤敏感的时候面部可能会出现丘疹、红肿、粉刺等症状，遇到这种症状的时候，不要去乱买药涂抹。乖乖去看医生，根据医嘱涂抹药物才行。不然自己瞎搞，很容易越来越糟~
4.养成良好的饮食习惯
在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。
总之，敏感肌的妹子要注重护肤，争取将皮肤保养好，让它不再敏感。健康肌的宝宝也要正确护肤 ，千万别作死把自己变成敏感肌了
