夏季美白功课要想美白，防晒要先做到位你做好了吗？
每到夏天，大家关心最多的就是美白。特别是暑假临近，冬天好不容易白回来的肌肤，一不下心就变成东南亚小黑皮，然后又开始找各种美白功课。
不惜冒着有可能会伤害身体的风险，打美白针来速效美白，得不偿失呢！
美白真的有那么难吗？今天就来教大家一些简单有效的美白方式！
要想美白，防晒要先做到位
防晒，对于肌肤的重要性还有多少人不知道呢？！
不只是为了美白，要知道，80%的肌肤老化都是由于光老化。
所以不管春夏秋冬，不管阴天还是晴天，都一定要注意日常防晒，把防晒作为日间护肤的最后一步！
防晒分为化学防晒和物理防晒，前者通过化学物质吸收紫外线转化热能，从而避免紫外线对肌肤的伤害，质地比较轻薄。
后者是靠防晒霜形成保护膜来反射紫外线，更加温和，比较适合敏感肌。
大家可以根据自己的需求选择适合自己的防晒产品。
温和物理防晒体系
抗紫外线
隔离空气污染
镇静抗敏
持续输出抗氧化能量
一瓶就够了
——格凌兰隔离防护喷雾
另外由于平时出门可能出汗会影响防晒效果，所以防晒是需要补涂的，特别是长时间暴露在阳光下。
谨记：要每隔三个小时补涂一次。
内外兼修，才有白皙好光采
很多人在护肤上特别喜欢「下猛药」。
各种效果、各种产品一起上脸，盲目混搭，追求集中快速解决肌肤问题，也不管肌肤是否能够吸收。
最后的结果反而会使肌肤变成敏感肌，肌肤大面积屏障受损，也就是传说中的「烂脸」。
那肌肤屏障到底是什么呢？
简单来说，就是我们的肌肤有屏障保护功能，可以帮助锁住肌肤水分，防止有害物质伤害肌肤。
一旦肌肤屏障受损，这时还想用一些功效性的产品美白，不但解决不了问题，而且还会造成新的肌肤问题。
所以平时在护肤上不要过度深层清洁、去角质、刷酸等…去挑战肌肤的耐受性。
肌肤调理是一个漫长的过程，如果你已经在面临肌肤的敏感期，可以用一些舒缓类的产品缓解症状，再使用修护类的产品对肌肤进行修护。
只有肌肤状态稳定了，调整到健康的状态，后续的美白才能更高效。
