秋冬护肤保湿冬季偏干，四肢有轻微毛周角化（鸡皮）!夏季身体呈中性，冬季偏干，四肢有轻微毛周角化（鸡皮），有轻微后背痘。看@婷婷上面的身体肤质特点介绍，大家大概也能看得出她的秋冬身体护理诉求：在保湿度足够，保证身体不会起皮屑的情况下，拒绝毛周角化和后背痘痘，同时追求皮肤的细嫩光滑感。
因曾有过连续偷懒不涂身体乳，结果小腿出现了小干纹，看起来像是角质层干裂的样子。摸上去还有点“剌手”，这种粗糙的感觉让她很是不爽。So，今年她早就赶在换季前1-2周，提前采取一些措施来避免这种情况的发生。
清洁
荷荷巴油+温水冲澡，不再使用沐浴露。
@婷婷：早在今年入秋前，我就开始在清洁这一流程上加入霍霍巴油。
具体使用方法是在我涂完护发素后，趁护发素在发尾停留的这几分钟，在身上涂抹荷荷巴油。正好先前已经冲了热水，这时候涂也不怕冷。涂好以后再刷牙。接着，冲洗掉发尾的护发素，温水冲洗全身。我不会像夏天那样使用沐浴露，这样一定程度上，可以避免加重身体的干燥感。最后，用干毛巾轻轻吸干身上的水分。这时候，因为荷荷巴油还有残留，皮肤有点油润感，但又不黏腻，摸上去软软的。除去涂完拖鞋有点滑外，其他都挺好。这么做，即使有时候偷懒，洗完不再涂身体乳，也不会有小干皮出现。其实这个在身体干湿状态下均可使用，但因为身体干燥的状态下比较难推开，所以我基本会在洗澡的时候使用。
尤其是过年回老家后，相比上海，家里的环境要更干冷一些，如果只是涂身体乳，当时虽然有改善，但后面裤管内壁又会有小皮屑（emm……）。如果洗澡时加一个荷荷巴油，就基本不会有这种问题！回家啥都不带我都要带着这个！这次的荷荷巴油还新加入了VC-IP和VE，滋润皮肤的同时还可以抗氧化。爱它。
至于四肢的毛周角化和背部痘痘，她选择使用果酸类身体乳和保湿类身体乳交替使用。
果酸类身体乳
@婷婷：在这里改善身上的毛周角化和背后痘，之所以选择了果酸类身体乳，而不是果酸棉片，主要因为冬天身体需要更强的保湿。棉片更多的是去角质，很难兼顾保湿，否则擦完棉片后，还要再涂一遍身体乳，实在太麻烦，而果酸身体乳可以轻松做到这点。下面两款是我用了那么多果酸产品中，使用感和效果都好得不得了的！强烈推荐！
@婷婷：这个是女神@Lillian安利给我用的，对付鸡皮，平滑肌肤，效果肉眼可见。
虽然是15%的果酸，但连续几天使用也没啥刺痛感。按压泵包装，用起来很方便。刚涂抹开稍微有点浮在皮肤上，不过很快就被吸收了，吸收后皮肤润润的。最开心的是，用了一段时间后，身上的鸡皮几乎都不见了，那种疙疙瘩瘩的也没了，取而代之的是滑嫩感。这款和AHAVA身体补水膏交替使用，简直完美！
缺点是有点果酸类身体乳一贯的酸臭味，不过一会儿这个味道就消失了，不持久，所以我还能接受。
这款还有浓度是30%的，比较猛，非耐受皮还是不要尝试了。
@婷婷：芯丝翠这款用了两三次之后，小腿真的滑嫩到天上去！用它的那段时间，我每天都忍不住想摸自己的腿（好羞耻）！粗糙？刺手？不存在！用完它，肌肤滑嫩不是梦。
而且我之前用过alpha hydrox12%果酸身体乳，并不是特别好推开，所以这次我用这个果酸身体时已经做好了“使用感估计也不咋好”的预期。涂的时候发现竟然意外的好推开！不厚重，很水润！
涂颈部的时候也没有刺痛或其他的不良反应，还是比较温和的（有时候在颈部用ah会刺痛）。涂完之后可能会有点点黏感，干了之后就不太明显了，保湿度对我这种不是非常干燥的人来说，足够了。
这么好用的东西当然要安利给周围的小姐妹，我的姐妹@Viv还把它用在脸上祛闭口和小粉刺，连用半个月，不仅闭口消下去很多，皮肤也变得更细嫩白净了。在天天使用的情况下，也没出现像是用酸脱皮刺痛等不良反应。够温和！
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一大管子，不仅可以用在腿上滑嫩肌肤改善鸡皮，还可以用在脸上祛闭口，突然有种物超所值的感觉有木有！
如果你的背后常年长痘且情况比较严重，比如大面积长红肿痘痘等，那么建议你及时就医并遵医嘱。
等治疗结束后，关于如何预防背部痘痘复发，可以参考@阿豆小哥哥的处理方法：
（护肤实录：试了100次，终于找到这些好东西）
纯保湿类身体乳
就算在冬天，@婷婷也是天天洗澡的，所以她选择果酸类身体乳和纯保湿类身体乳交替使用，基本上一天使用果酸类，一天使用保湿类。这样可以避免过度去角质的问题和脱皮情况的发生。
@婷婷：毫不夸张的说，这款补水膏获得了我司姑娘的一致好评。从香味、肤感，再到效果都比较优秀的一款身体乳。
淡黄色乳液质地，比较浓郁的花香里，又夹带了一点奶香，调香高级，涂开后香味变淡很多，但还是好好闻
肤感顺滑，延展性好，吸收也快。完全吸收完之后几乎没有存在感，保湿不黏腻，能够起到长效保湿的效果。涂完皮肤软软的，和果酸类身体乳是绝配。
@婷婷：性价比No.1的身体乳，便宜大碗！随便涂，不心疼。它 是流动性比较强的乳液质地，很容易吸收，等完全吸收后，皮肤摸上去软软糯糯的很舒服。
刚涂完手掌会有点滑腻，但并不过分。一股奶香味，但又不是那种冲人的齁香。美白嘛，听听就好，保湿还是不错的。这个还特别好买，超市货架上一般有它。
@婷婷：如果不喜欢郁美净的香味，又想要性价比比较的高的，可以考虑入这款了。滋润不黏腻，顺滑好推开，没什么味道。刚涂完是有一点存在感的，完全吸收后，感觉油层膜在护着你，但不是那种很突兀的存在，很安心。Aveeno这款保湿度还是挺不错的，能够比较长效的保湿，到了第二天感觉身上还是润润的。
对一般人来说，偷懒不涂身体乳，即使出现身体干燥情况，涂涂身体乳基本就能缓解了。
可对一年到头身体都处于干敏状态的@Cheese猫来说，不仅不能不涂，而且要坚持涂才能安抚住随时要发脾气的皮肤，否则立马起皮脱屑给你看。
