护肤教你如何白的发光，【格丽缇黑膜】护肤漏掉这一步，再贵的精华也没用！
多吃下面的食物不仅能让你皮肤白白嫩嫩还能改善亚健康的状态，提高身体的抵抗力。下面来推荐几款夏日应季又易获得的食材。
柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2……同时柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，促进新城代谢，延缓衰老，软化角质层。
生食，糖渍，加蜂蜜泡水都是柠檬美白的常用吃法不仅操作方便味道也很赞。
猕猴桃
猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含猕猴桃中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分
直接吃，切丁泡水都是猕猴桃美白的常用吃法。
西红柿含有大量的番茄红素，是很强的抗氧化剂，补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。把西红柿弄成酱汁状，涂在洗好的脸上，15分钟即可用温水洗去就行，还有利于治疗太阳晒伤。
直接吃，切片放白糖吃，煮着吃都是西红柿美白的常用吃法。
最近天气真的是越来越热了，立夏过去三周之后，我们终于进入了吃着西瓜吹空调的夏天，同时也是需要更加认真护肤的夏天，毕竟太阳那么毒辣ORZ......
所以这两天很多宝宝都在后台留言&私信我们，想要看关于夏季护肤的内容。说到夏季护肤，很多宝宝首先想到的肯定是各种各样的精华，而且认为只要自己坚持用，只要坚持用贵的，总会Q弹水润、白到发光的。
但是星佳玥有个“残忍”的事实要告诉大家，想要补水让皮肤好之前先把脸部的清洁做好，该如何做好脸部清洁呢，下面有两个简单的方法:
第一:不管是不是敏感肌脸部都要去定期角质，敏感肌肤可以一个月用一次，清除化妆品残留和空气污染。
第二:每个星期用好一次清洁面膜，打开脸部毛孔，让护肤品更好的被吸收，这也是为什么很多人说完用护肤品不吸收的原因。这里我推荐使用我们家小气泡面膜，收缩毛孔，清除黑头。
