这些护肤方法化妆造型！皮肤不需要深层清洁！过了25岁，除了体重之外，我们似乎一直都在走下坡路。你身体的胶原蛋白日益减少，头发离你远去，钱包也逐渐缩水。面对种种日常扎心的现实，人们听信了各种各样的方法来阻止。
比如，做个深度清洁，试图让自己的皮肤更好一些；购买防晒指数更高的防晒霜，防止自己晒黑；花大价钱购买珍珠粉美白……
但是更扎心的是，即便我们出钱出力，做了深度清洁之后，皮肤并没有变好；即便是买了高指数的防晒霜，还是晒黑了；花大价钱买的美白产品并没有用……
这并不是你不行，而是因为你的方法用错了，花再多钱，也于事无补。
今天，我们为你（或男生的女朋友）准备了这份护肤美妆避坑指南，希望能帮助你省下一笔不必花的钱。
清洁
皮肤不需要深层清洁
误区：
很多人以为，我们的皮肤是很脏的，除了正常分泌的汗液和油脂、新陈代谢脱落的皮屑之外，还有化妆品残留与各式各样的大气污染物。
他们找遍了各种看上去“靠谱”的深度清洁方法，致力于定期清除角质、使用洁面仪清洁毛孔、种草各种清洁排毒面膜……
真相：
一般的化妆品涂抹和空气污染物只能附着在皮肤表面，几乎不会渗透到皮肤深层。
我们的皮肤有自净功能，皮肤的表皮细胞生于表皮基底层，一边成长一边往皮肤表面移动，大约历时28天走完整个生命周期，所以表皮细胞前赴后继，每天都在更
我们的角质层有着强大的屏障功能。各种成分想要起到作用，主要取决于外用物质的分子量大小，分子量越大，越不容易透过角质层。而一般化妆品微粒和大气污染物的分子量太大了，无法透过角质层。
即使一些分子量小的脂溶性大气污染物，比如二氧化硫、氮氧化物等，也由于浓度低，接触皮肤时间短，不用担心透皮吸收的问题。清水可以清洗掉绝大部分化妆品残留和空气污染物，洗面奶中的的表面活性剂完全可以清扫残兵败将。
所以，正常情况下，提倡清水或者用温和的洗面奶洁面。若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，才需要使用洁面产品。
化妆水保湿效果差
误区：
保湿是护肤的重要步骤之一。化妆水是很多人保湿的首选，商家也会宣传化妆水可以补水、调理皮肤酸碱度以及二次清洁等等，但实际上，化妆水的保湿效果并不好。
真相：
只靠化妆水保湿是不够的。
化妆水其实是柔肤水、爽肤水、保湿水的统称，这几类产品主要在于成分上的差别。
有些人会用化妆水湿敷，这种方式也同样不推荐。皮肤科常常通过湿敷来治疗大量渗液的皮疹或急性炎症期显著红肿的皮疹。健康的皮肤并不喜欢过于潮湿的状态 / unsplash
不同的剂型，保湿力度由强到弱依次是软膏、霜、乳液、凝胶、水。化妆水是所有保湿剂型中，保湿力度最弱的一种。
即使在化妆水中添加了玻尿酸、泛醇、甘油等吸湿成分，由于缺乏凡士林等封闭剂，化妆水的保湿能力依然很弱，保湿效果不如乳霜持久，所以一般皮肤科医生会建议洗完脸之后，使用乳霜质地的保湿产品。
部分化妆水为了强调去角质、深层清洁的功能，往往会添加一些酒精或者果酸，不太适合敏感肌的使用，使用之前要多看看成分表或者其他人的评价再决定。
没有必要每天敷面膜
误区：
某女明星曾在节目中分享自己的护肤经验称，自己的护肤秘诀在于——时时刻刻都在敷面膜。不少人开始效仿这个方式，期待在一段时间之后，自己的皮肤能够像明星一样白皙干净。
真相：
面膜实在是个比较鸡肋的产品。面膜通过湿性封包效应，让皮肤角质层含水量在短时间内迅速增加，你会感觉皮肤比较水润透白。
但这种角质层补水效应非常短暂，如果不立即使用保湿产品防止水分蒸发的话，3分钟内角质层含水量即可下降三分之一到二分之一。
而皮肤比较舒适的环境湿度是在50%左右，频繁地让皮肤处于潮湿状态，会破坏皮肤屏障和微生态平衡，引起皮肤敏感和干燥，适得其反。
即便是一些贵妇级的面膜，虽然会添加一些功效型成分，但是就其价格而言，性价比真的比较低。
贵妇级面膜主要会在配方上做文章，但出于成本考虑，一片20-30g的面膜中，添加的功效性成分并不如同系列的面霜和精华多，是否能发挥理论上的功效真的是一件比较玄幻的事情
所以，面膜不是必需品，如果你享受那种精致的生活，最好不要超过每周两次。敷完面膜后最好清水洁面，并立即抹上保湿产品。
防晒
防晒霜不是防晒指数越高越好
误区：
在选购防晒霜时，大家总认为，防晒指数高的总是好的，所以，SPF50的就一定比SPF30的好。
一般我们常见的防晒产品中会有两个指数——SPF和PA，SPF表示的是防晒产品防止皮肤晒伤的能力，PA表示的是防晒产品防止皮肤晒黑的能力。这里仅讨论SPF。
真相：
确实，SPF指数越高，对紫外线的防护效果越好。SPF15、SPF30和SPF50的防晒霜对中波紫外线(UVB ) 的阻隔率分别是93%、97%和98%。
但是这样的选择有点得不偿失。随着SPF数值的增加，对中波紫外线(UVB ) 的防护率的确在提高，不过提高并不多，但随之而来的是防晒霜更加泛白、黏腻。
高SPF值的防晒霜除了肤感更差以外，防晒成分更为复杂、浓度也更高，相对应的在使用后吸收进入全身的浓度也会更高、出现过敏的几率也更大。
