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祛斑祛痘美白学堂？玫瑰花和此物泡水喝一周，

时间：2019-06-07 12:18来源：未知作者：www.nvfuke.com点击：

祛斑祛痘美白学堂？玫瑰花和此物泡水喝一周，气色好了色斑淡了!

很多女性朋友皮肤不仅粗糙暗黄，甚至出现一些黄褐斑，雀斑，痘痘等，看上去很难看。就算化妆能遮掉但是一卸妆毁所有，还是恢复了“黄脸婆”模样，对我们的心理方面也会有所打击，想要改善这些除了护肤怎么呢？其实喝茶对美容养颜的帮助，女性经常去喝一些茯苓玫瑰花茶，能够更好的去改善这些色斑，皮肤暗沉等问题，下面我们看看怎么喝才有效。

 

 

 

养颜茶做法：茯苓玫瑰花茶

 

材料：茯苓10g，玫瑰花15g，白芷5g，玉竹5g，罗汉果6g。

 

做法：将以上材料准备好烘干，碾碎为了营养更好吸收，碾碎后装进小茶包过滤袋，放入茶煲中煎煮半个小时，取茶水饮用。取材和制作方法比较繁琐，想方便的可以冲袋泡茶-茯苓玫瑰花茶即可，小茶袋冲泡方便，材料磨碎后也利于身体吸收。

 

 

 

饮用方法：每日一至两次，一次一茶包，以200-300ml的沸水浸泡3—5分钟即可饮用，适当摇动，搅拌效果更佳。一茶包可连续浸泡2—3次，直至感觉色浅，味淡，也可根据自己口味更加或减少冲泡袋数和次数。

 

对女性来说，茯苓玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长痘、长斑，月经失调，痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果

 

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