油性皮肤和干性皮肤，用吸油的纸吸走油脂！然而在护脸的路上，我们很多人都踩过很多雷。有的已经出坑，有的还在挣扎中。今天聊一聊护肤上的雷区，以及如何避开雷区通常来说，我们去挑选护肤品，过去是一看广告、二看价格、三看身边的人推荐。简单的说，存在着严重的信息不对称。而现在迎来了互联网时代，信息资讯爆炸，天南地北的人在网上分享自己的心得体会，而且也有各种APP，可以查护肤品的成分。相对来说，打破了信息壁垒，大家不再像过去那么盲目了。但尽管如此，依然有很多人稀里糊涂的，在挑选护肤品的时候，面对无数的品牌和品种，不知道挑选什么样的护肤品为好，患上了严重的选择困难症。我过去说，考虑到个体的差异性，只有使用过的人，才有发言权。但其实我的说法也存在问题，因此面对无数的护肤品，我们不可能一一去尝试。因为金钱和时间，都划不来。还有重要一点，如果各种护肤品都去尝试一番，搞不好的话对于敏感肌肤来说，就会像一个绿油油的草坪被一大群牛踩踏过一样，惨不忍睹。
因此，尽管存在个体差异性，但是还是有基本的护肤准则的。如果能够做到，可以事半功倍，更重要的是，避开不必要的雷区。我们究竟应该怎么做呢首先，牢记一个宗旨，万变不离其宗，精简二字时刻不要忘记。不要把自己护肤的流程变得太复杂了。无论你是哪一种肌肤，都做到最基本的先：清洁+保湿+防晒是基础的护肤内容。接着，我们分类说。先说油性皮肤和干性皮肤油性皮肤，很多容易出现痘痘的患者，就是油性皮肤，因为皮脂腺分泌旺盛。因此很多人，都希望摆脱这种状态。那我们应该怎么做呢。如果想从根本上来说，减少皮脂腺分泌，那当然是从皮脂腺分泌油脂这个环节着手了。口服过异维A酸的人，都知道使用后会明显减少皮脂腺分泌，皮肤变得干燥起来。
另外，抗雄药物，也可以减少皮脂分泌。（这里说的是药物范围）如果是护肤的话，那我们只能从表面做文章。比如说用吸油的纸，吸走油脂。包括一些面膜也有吸附作用。回头说到前面的清洁+保湿+防晒，这三道流程，我们之前强调不要过度清洁。但是对于油皮来说，清洁是可以适当的增加，特别是对于耐受型的油皮来说，清洁的次数可以适当的增加。而且，我们通常说，在用清洁乳液时，那种产生很多泡沫的产品不要使用，因为担心有太多的表面活性剂，甚至是碱性皂基，破坏了我们表皮的酸性环境。但对于耐受型的油皮来说，这些限制可以放宽一点。因此在选择清洁类护肤品时，可以关注表面活性剂的成分。多一点也无妨。含有水杨酸的产品，油皮也是可以考虑的。而相比之下，如果是干性皮肤，本身皮肤表面油脂不够。而且干性皮肤，通常也伴随着皮肤屏障的破坏，容易敏感，在清洁这一块肯定是要注意的。首先肯定是不要过度清洁，次数要限制，而且那种很容易产生泡沫的清洁型产品避免使用，特别是那种使用之后，脸上感觉很光滑干燥的清洁类产品，要避开。如果说到成分的话，则应该关注里面的表面活性剂，特别是那种除污能力很强的活性剂成分，建议避开。
磨砂膏之类的更是不要用。相比干皮，保湿对于油皮来说，重要性就要小很多。我们先看看通常保湿产品的成分：①吸湿剂原料：包括甘油、尿素、丙二醇、氨基酸等，能够从环境中吸收水份。②封闭剂原料：如凡士林、角鲨烯、矿物油、卵磷脂、胆固醇等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。③添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料：具有修复皮肤屏障的作用，如天然保湿因子、神经酰胺、透明质酸等。看到前面的成分表，再来对照我们皮肤自己分泌的油脂，就明白，对于油皮来说，不太需要外界来补充，搞不好，还会加重皮肤的损害。当然了，轻度油皮的，在清洁后，适当的补一点是可以的，特别是那种有清爽感觉的保湿乳。但重度油皮的，真的不太需要在保湿这一块浪费太多。对比之下，干性皮肤就不一样了，自我分泌的不够，表皮比较缺少油脂保护，则需要外界添加。这里澄清一个观点，我们很多人说要补水，各种补水的办法都有。但实际上，我们皮肤的水分是足够的，只是由于干性皮肤，在皮肤屏障破坏时，丢失的过多，因此需要封闭因子，将皮肤的水封闭住，减少丢失。因此，干性皮肤的人，保湿可以着重增加，每天可以多保湿几次都可以。当然，具体的保湿产品，则主要关注封闭性成分。吸湿性成分，相对不太重要。如果有皮肤屏障的破坏，则关注产品中的天然保湿成分。防晒的环节，对于油皮和干皮都重要。
但是对于干皮呢，特别是干性敏感性皮肤，则建议物理防晒为主，里面的化学性防晒剂，能够绕着走是最好的。需要澄清一下，我们常用的衣物，防晒指数是偏低的，提供不了足够的保护作用。我们再来说说敏感性和耐受性对于敏感性肌肤来说，特别是那种高度敏感性肌肤，那确实很痛苦。因此对于此类肌肤朋友来说，尝试新的护肤品时肯定是要小心的。特别是有些产品，宣传自己是没有香精或防腐剂，事实上，可能还是有香精成分，只是你闻不到罢了。保湿对于敏感肌来说通常也是挺重要的。当然，如果是油性的敏感肌肤这一块要好一点。敏感肌肤的人，特别是对于敏感肌肤又是色素性肌肤的人来说，对于护肤品中的抗氧化成分，可以多关注一点。抗氧化，例如小白菊、辅酶等成分，可以减少敏感肌肤的敏感度，当然还可以减少色素沉着。还有敏感肌应该关抗红、抗炎等成分的护肤品：甘草提取物、芦荟、锌等。
