为什么每天护肤，皮肤反而越来越差了,教你生理保养？
是不是感觉每天敷面膜、拍水、擦乳液、抹精华，花半小时来护肤，但皮肤不仅没有改善，还越来越敏感？是因为你们平时护肤都做错了！今天就看看平时有哪些误区和该注意的点~
1.正确补水
很多人受“范冰冰一年敷700多张面膜”的影响，每天恨不能24小时把面膜挂在脸上，这是极其错误的！每次贴面膜在皮肤上不要超过15分钟，最频繁也要隔天敷一次，就算是补水面膜，也不能每天敷。
很多人就会问了，为啥范冰冰敷这么多，皮肤这么好呢？不要随便和明星比！！！明星之所以能上电视，首先皮肤的基因肯定比平常人要好，另外她们有的是钱，就算盲目护肤失败，她们也可以花几十万来靠医美或其余方式去修复，显然，我们是不行的！！！
如果皮肤实在很干，晚上又想在脸上做点啥，那就做水膜（也叫湿敷），用化妆水做湿敷就好很多，不过一次最好不要超过10分钟。
2.药妆不是“治”脸
药妆只是更安全，用起来更放心，另外有一个误区，很多人皮肤有问题，就去买药妆，觉得有“药”字就能治理严重的肌肤问题，买回去用了一个礼拜，觉得没效果就开始抱怨商家
这里有必要澄清一点，药妆不是药品，没有治理性（但很多有修护作用），只是药妆的用料是更严格更安全的成分，所以说敏感肌用起来更放心。
3.每天都要防
不防晒的你，5年后可能又黑又老，防晒的概念基本上每个人都有，但大部分人只知道“防黑”，甚至只在出太阳的时候才抹隔离防晒。
其实我们防晒主要防的是紫外线，紫外线一年四季都是存在的。紫外线造成皮肤黑，只是其中一种伤害，更严重的是，紫外线会加速皮肤的老化，加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。
简单来说，如果不防晒，5年之后，你可能是同龄人里最黑最老的一个！！是不是很可怕？！
4.不要再伤害皮肤屏障了
常见的伤害就是清洁和去角质
皮肤屏障说白了就是皮肤的保护膜，它能在一定程度上起到锁水保湿，和防止外界损伤的作用。很多人，被一些“屈臣氏”style柜姐们蛊惑，觉得洗脸洗干净，清洁做到位，才能吸收护肤品，所以使劲洗脸搓脸，敷清洁面膜，去角质，导致屏障受损，严重的就成了敏感肌。
这也是为什么你每天护肤，皮肤越来越差的根本原因。如果你皮肤容易发红、干痒、明明出油却卡粉、痘肌、过敏肌等症状，大部分情况都属于不同程度的屏障受损。
去角质别太经常，人体本身有新陈代谢，如果补水足够，角质层也会代谢掉的，就算是大油田，一个月去一次都足够了，清洁面膜也不要经常使用，洗面奶可以换成氨基酸的，比较温和。
