每日美颜护肤知识防晒美白，你更应该做好这件事！尽管二十四节气提醒我们夏天已经过去 然而，全球各处的高温宣提醒着我们天气依旧炎烈 整个夏季，都是防晒美白的主场 所幸，每位仙女们都不负众望，没有晒伤晒黑（有晒伤晒黑的咱们下次聊） 其实清洁、保湿、防晒三大基本步骤缺一不可 但是夏天往往很多美宝宝只注重防晒美白 以为皮肤出油会带来更多的水分 忽略补水保湿护肤步骤。 其实夏季皮肤缺水问题很多时候会被出油掩盖 各种外油内干、干燥脱屑等 皮肤缺水现象其实已经慢慢找上门了。 持续高温的夏季也是非常容易缺水的 特别整天呆在空调房的宝宝 做好补水保湿刻不容缓 今天我们就来跟大家聊聊 夏季补水的那些迷思和正确补水方法吧 金属质感分割线 当然 首先你得知道自己的皮肤是否缺水了 才能对症下药！ 1、肤色暗哑粗糙、出现痘痘粉刺 皮肤缺水后，角质层透明度就会降低，降低皮肤对光的反射能力，皮肤自然就变得粗糙、暗沉。
同时还会导致皮肤无法将废物排出，造成毛孔堵塞，出现痘痘粉刺等问题。 2、出现干纹、细纹，上妆易浮粉、卡粉 缺水除了导致角质层透明度降低，角质层细胞还会变得排列紊乱，皮肤变得凹凸不平，细腻感渐行渐远，慢慢出现干纹、细纹等老化现象，从而上妆也会出现浮粉、卡粉烦恼。 3、容易出现过敏问题 皮肤水含量不足会是表皮干燥、变薄，容易受到外部环境的伤害，引发泛红、刺痛等过敏问题。 发现皮肤缺水了，先不要急着补水，还要现找到自己皮肤缺水的原因，避免一些护肤误区才行。 1、夏天护肤只注重控油，不注重补水保湿 夏天温度升高，很多人脸部油脂会分泌旺盛，以为这样会给皮肤带来水分。但其实皮肤的水跟油两个部门是相对独立的，任何一个失调了，都会影响皮肤的天然保湿能力，陷入角质层受损的恶性循环。 所以，无论是什么肤质，任何时候都要同时注重控油和补水保湿。 2、夏天因为出油多而过度清洁 很多美宝宝在夏天觉得脸部出油很多而狂洗脸，甚至频繁去角质，这样会容易导致皮肤表面的皮脂膜和角质层受损，同样陷入角质层受损的恶性循环中。 3、习惯使用补水喷雾快速补水 补水喷雾只能让皮肤在一瞬间感到水润，单独使用可能反而增加水分的散失，让皮肤变得更干，所以平时随时随地喷补水喷雾其实作用不大的。 4、只单独使用快速补水的护肤品（只补水不保湿） 像爽肤水、面膜这些是属于可以快速补水的产品，使用后可以让皮肤短期内变得饱满水润，但是起不到持续保湿的作用，说白了就是不能锁水。
永远要记住补水不等于保湿，单纯补水不锁水，水分会很快流失，皮肤又再次变干。 说了这么多，你知道自己为啥一直在补水却还是一脸干瘪瘪的样子了吧？那夏天应该如何补水才最有效呢？ 除了每天喝足够2000毫升的水，给皮肤提供足够的水分的需求，在日常护肤中，吸湿性和封闭性补水保湿产品要搭配使用，才能真正达到高效补水和锁水的效果，同时还要根据自己的肤质选择这些护肤品。 step 1：洁面 产品选择要点： 选择温和保湿的洁面产品，通常含有甘油、透明质酸钠等成分，来达到清洁后保湿不紧绷的目的，但不要指望能达到真正的保湿，它主要起清洁控油作用。 偏干皮：对于干敏皮，油脂层比较薄，一定要选择温和的氨基酸洁面乳来洗脸。 偏油皮：对于油皮，则可以用氨基酸和皂基洁面搭配使用，清洁皮肤表面油脂，早晚各一次即可，避免清洁过度。
