护肤日记脸水嫩颜倾心，护肤微学堂美丽不用“妆”现代的人生活节奏就是快，每天都是急急忙忙的状态，忙得没有时间打理自己。觉得自己年轻，底子好，不把护肤当回事儿，等肌肤变得干燥、粗糙、毛孔粗大，再来护肤可就晚了。
尤其是在这个炎热的夏天，无情的紫外线在无时时刻蹂躏你的肌肤。让皮肤黑得一塌糊涂，所以护肤行程必须安排上。
现在还是有很多的小可爱不愿护肤，无非就是觉得护肤步骤多、费时间，简简单单的洗漱就上床躺着了。时间久了之后，皮肤会出现干燥脱水、皱纹、皮肤黯沉的情况，让皮肤提前进入了衰老症状，少女瞬间变大妈，而且外界的环境（空气污染、阳光等）很容易对脆弱的皮肤系统造成刺激，比如斑点，痘痘的形成，非常难看。
夏 季 护 肤 的 那 点 小 事
科 学 的 敷 面 膜
说到补水最简单有效的就是敷面膜了，像之前大S在《美容大王》里面说到她敷面膜的频率，几乎天天敷甚至在家有空的话早晚都会敷，在这里奉劝各位小姐姐你们一定一定不要这样做，面膜不能这样天天敷，这样容易导致皮肤过度水合，还会让你的皮肤角质层变薄。
要是营养过剩的皮肤不会吸收只是小问题，严重的是角质层变薄，时间久了毛囊及皮脂腺会造成毛孔堵塞，皮肤很容易会变成敏感肌，也就形成了所谓的痘痘肌。
一般来说补水面膜可以每周敷2-3次，把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，使让皮肤与外界的空气隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性
合 理 的 洗 脸
在这夏天出完汗脸上黏糊糊的，很多小可爱就会想洗脸。在这里要很严肃的奉劝各位，要根据自己的肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的就不能超过两次千万不要贪心。
洗脸次数过于频繁往往会让皮肤变得干涩紧绷，这个时候你的皮肤水油就会不平衡。还有，建议大家用温水洗脸，人在出汗的时候，皮下的血管就会扩张开，使毛孔变大，于是血液循环速度变快。
如果突然用凉水冲洗，会使皮下血管快速收缩，毛孔关闭，汗腺的分泌也就停止。把身体可以散热的渠道堵死了，不利于后期护肤品的吸收，而且较低的水温也会让我们皮肤感到刺激
注 意 防 晒
一到夏季顾名思义就是防晒，防晒这件事情真的是怎么强调都不嫌多，大家都知道紫外线是导致皮肤衰老的罪魁祸首。皮肤被紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，紫外线会直接进入肌肤的底层，使皮肤变得干燥、老化。如果长时间在太阳底下暴晒的话还会出现大片红斑、水泡，会有一种烧灼痛或者刺痛。
所以涂防晒霜可以很好的避免紫外线进入皮肤表皮从而延缓皮肤的衰老，而且紫外线会容易导致我们的皮肤出现晒斑，尤其是紫外线里面的波长较短的UVB会容易让皮肤晒伤，而且需要恢复的时间也比较的长，因此涂抹防晒霜的话，这些问题就避免。
现在很多小可爱认为早上出门涂个防晒霜就OK了，那只能说你很天真。一般的防晒霜每隔2-3小时就补涂一次，不是出门前涂一次就可以了，这也是为什么强调防晒的重要性。
正确的护肤之道
长这么大，在护肤的道路上谁还没出现过一些小插曲呢？比如对各种皂基洁面爱不释手，因为洗得很爽，最后的结果就是把角质层洗薄了，还经常拿着黑头鼻贴去黑头，结果毛孔拉大了，真的是悔不当初
护肤首先尊重皮肤，根据自己的肤质实际情况来看它适不适合你，才能对症下药。不要一味"撑"坏了皮肤，而是要懂得皮肤想"吃"什么，才能真正"养"出真正水润透白的水光肌。
